Alimentación Consciente.
Nuestros servicios de
acompañamiento
A través de un proceso de acompañamiento y asesoramiento nutricional, trabajaremos las creencias limitantes y las emociones que impiden realizar cambios en nuestro estilo de vida y poder conseguir nuestros objetivos.
Acompañamiento y asesoramiento en nutrición deportiva a personas interesadas en el fitness sobre cómo lograr su mejor rendimiento y una alimentación óptima.
La alimentación consciente, o el “mindful eating,” es una práctica meditativa del comer, permitiéndonos ser conscientes de las sensaciones fisiológicas y emocionales que vamos percibiendo mientras comemos.
A través de prácticas meditativas aprenderemos cómo estar presente durante cada uno de los pasos cocinando.
A través de la cocina creativa experimental aprenderemos a combinar sabores, texturas, técnicas y a cómo presentar los platos, siendo innovadores y originales.
Nutre Integral
Nutre Integral nace con el fin de crear experiencias a través de la alimentación consciente y la cocina creativa.
Queremos asesorar y acompañar a todas aquellas personas que desean realizar cambios en su alimentación, adoptar un nuevo estilo de vida y lograr una relación sana con la comida.
Eventos & Talleres
Servicios a Empresas
Ofrecemos acompañamientos individuales o en grupos, con el fin de crear consciencia, nuevos hábitos alimenticios y mejorar la salud de los empleados, para que de esta manera repercuta de forma favorable en su vida personal, y en su rendimiento y en su productividad profesional.
